Словацкая «принцесса-воин», которая выросла, убеждена, что она…

Женщина, выросшая, известная как «пухленькая девочка», бросила вызов своим ненавистникам, став успешным культуристом после того, как его вдохновил Арнольд Шварценеггер.
21-летняя Эрика Данкова, которая живет во Флориде, теперь имеет цифру в час, которая нуждается в собственном индивидуальном размере, и она может носить ногу более 360 килограммов.
Самозваная словацкая принцесса воинов чувствовала себя изгоем, когда вырастала и называет себя «пухлой девочкой» в школе.

Читайте так же

Память, которая длилась всю жизнь!... Чтобы отпраздновать 55-летнюю свадьбу, любящая пара воссоздала ночь, которую они впервые встретили в Steak 'n Shake в 1962 году, в рамках потрясающей ...
Женщина, которая помнит каждый день своей жизни... Помните ли вы свой первый день рождения? Вряд ли. А 27-летняя Ребекка Шаррок помнит. У Ребекки так называемая гипертимезия — синдром, при котором че...
Женщина, 23 года, которая стала ощущением социальн... 23-летняя женщина, которая потеряла ошеломляющие 50 кг, обнаружила, что у нее была операция по обходу желудка, потому что она не хотела разочаровывать...

Словацкая «принцесса-воин», которая выросла, убеждена, что она...
Эрика Данкова выросла как «пухленькая девочка», но говорит, что она обняла свою фигуру после открытия корпуса. На снимке: до (слева) и после подъема веса
В 155 фунтов (11st 1Ib) Эрика сказала, что она чувствовала себя неловко, отталкивая ее от раскрытия одежды, и у нее не было уверенности в ее теле.
Однако, в возрасте 14 лет, Эрика обнаружила пауэрлифтинг и моментально влюбилась в этот вид спорта.
Она обожала актера и мускулистого человека, Арнольда Шварценеггера, и отчаянно хотела достичь своего телосложения, но она говорит, что быть женщиной заставила ее почувствовать, что она не может этого сделать.
Она сказала: «Прежде, чем я начала тренироваться, я была пухленькой девушкой в ​​классе. Мне не нравилось носить вещи, которые хвастались бы моим телом. У меня не было уверенности в себе.
Словацкая «принцесса-воин», которая выросла, убеждена, что она...
Словацкая «принцесса-воин», которая выросла, убеждена, что она...
После переезда в США из Словакии Эрика воодушевилась от своего героя Арнольда Шварценеггера (справа) и начала соревноваться
Словацкая «принцесса-воин», которая выросла, убеждена, что она...
Она заняла третье место в своем первом соревновании по бодибилдингу и получила квалификацию в отделении Physique Woman
«Когда я был моложе, я всегда восхищался Арнольдом Шварценеггером. Конечно, как девушка, я никогда не думал, что смогу пойти по пути бодибилдинга.
«Я не говорил ни на одном английском, когда я впервые переехал (из Словакии в США), так что это было сложно. Я был довольно изгнанником в течение долгого времени. Я начал тренировать пауэрлифтинг, когда мне было четырнадцать лет.
Эрика говорит, что вскоре узнала, что она так же способна стать чемпионом, как мужчины, когда дело доходит до тяжелой атлетики.
Она продолжила: «Как только я стала старше, я понял, что этот спорт был не только для мужчин. Именно тогда я решил продолжить его. Я поднимал вес в течение некоторого времени, когда решил начать бодибилдинг. Мне было семнадцать лет.
Словацкая «принцесса-воин», которая выросла, убеждена, что она...
Словацкая «принцесса-воин», которая выросла, убеждена, что она...
На 155lbs (11st 1Ib) Эрика сказала, что она чувствовала себя застенчивой, отталкивая ее от раскрытия одежды, и у нее не было уверенности в ее теле
Словацкая «принцесса-воин», которая выросла, убеждена, что она...
Но теперь она с гордостью демонстрирует свое тело в социальных сетях, где она описывает себя как словацкая принцесса-воин
«Я участвовал в одном соревновании по бодибилдингу до сих пор, я занял третье место и получил национальную квалификацию в подразделении Physique Woman.
«С тех пор, как я тренировался, я был более энергичным и страстным во всех аспектах своей жизни. Она научила меня оставаться последовательным, работать и верить, что все, что я установил мой ум, я достигну.
Как и ее тренировки, Эрика, которая изначально родилась из Словакии, приняла новую диету с высоким содержанием белка и смогла вылепить фигуру в часовом стекле 180 фунтов (12-й 12Ibs) и теперь может нажимать 363 кг.
В то время как Эрика была меньше по весу, у нее была более высокая процентная доля жира в организме и увеличивалась интенсивность в ее рутинной практике, ее тело резко изменилось.
В настоящее время она весит шесть дней в неделю с легким кардио в конце два-три раза в неделю.
Словацкая «принцесса-воин», которая выросла, убеждена, что она...
Эрика говорит, что самой расстраивающей частью бодибилдинга является то, что женщины видят результаты быстрее, чем мужчины
Словацкая «принцесса-воин», которая выросла, убеждена, что она...
В то время как Эрика была меньше по весу, у нее был более высокий процент жировых отложений и увеличивалась интенсивность в ее упражнении, ее тело резко изменилось
В отличие от мужчин, это может занять больше времени, чтобы увидеть результат, когда женщины применяют бодибилдинг к своей рутине, что было самой сложной для Эрики.
Она объяснила: «Я корректирую свою диету в зависимости от моих текущих целей. Если я пытаюсь добавить больше мышц, я ем больше еды. Если я пытаюсь обрезать немного жира, я понижаю углеводы в своем рационе.
«Самое сложное в том, чтобы быть женщиной-культуристом, - это медленные перемены. Естественно, женщинам труднее набирать мышцы, поэтому наш прогресс идет очень медленно.
«Это затрудняет нам придерживаться программы, и многие люди будут обескуражены. Вам просто нужно доверять процессу.
«Люди часто дополняют мое тело и спрашивают у меня совета. Если кто-то заинтересован в том, чтобы попасть в спорт, я бы в первую очередь спросил их, почему они хотят попасть в него.
«Если они хотят сделать это для внимания, им это не удастся. Единственный способ добиться успеха в бодибилдинге - любить то, что вы делаете. Дисциплина настолько сильна, что любой нормальный человек не мог ее придерживаться ».
Реклама

Читайте так же

Мать, которая весила 700 фунтов и кормилась через&... Мать, которая когда-то мечтала стать самой толстой женщиной в мире, показала, как она потеряла почти 200 фунтов, чтобы родить дочь.Моника Райли, 29 ле...
Память, которая длилась всю жизнь!... Чтобы отпраздновать 55-летнюю свадьбу, любящая пара воссоздала ночь, которую они впервые встретили в Steak 'n Shake в 1962 году, в рамках потрясающей ...
Женщина, которая помнит каждый день своей жизни... Помните ли вы свой первый день рождения? Вряд ли. А 27-летняя Ребекка Шаррок помнит. У Ребекки так называемая гипертимезия — синдром, при котором че...